Hallo,
ich bin vor drei Wochen umgeknickt, zum Glück sind die Bänder entgegen ersten Prognosen heilgeblieben, eine Prellung und Kapselverletzung war es. Ich frage mich trotzdem, wie ich zumindest in schwierigem Gelände die Sprunggelenke besser schütze (Kopfsache, hatte früher mehrfach Bänderrisse....) - früher beim Basketball gab es dann eben hohe Schuhe - warum gibt es die beim Laufen eigentlich nicht? Wie dem auch sei, könnt Ihr mir gute leichte Bandagen empfehlen, die man auch nicht so stark merkt? Oder lass ich das besser ganz, um mich nicht daran zu gewöhnen?
Bin für jeden Tipp dankbar!